Prof. Dr. Engin ÇAKAR, İnme ve Beyin Hasarı tedavisinde 20 yılı aşkın tecrübeye sahiptir. Sizlerde bu noktalara dikkat edip egzersizlerinizi yaparsanız hem hastalığın tekrarlanmasının önüne geçebilir hem de ileri ki dönemlerde yaşanacak sorunların önüne geçmiş olursunuz. Hastanın yürümesinde bir sorun yoksa genel olarak 24 saatin sonunda hasta, hastaneden taburcu edilebilmektedir. SGK, özel sağlık sigortası ve tamamlayıcı sağlık sigortası çözümlerimizle, prosedürlerin zahmetsizce işlediği sağlık hizmetlerimizden yararlanabilirsiniz. İyi seçilmiş vakalarda, cerrahi tekniğin de başarı ile uygulanması durumunda mikrocerrahi diskektomi %98 başarı sağlar. İnsanlar, sıklıkla, yaygın bir ayak deformitesi olan pençe parmaktan ayak ...
Öne eğilerek ağır kaldırmak eklem içindeki basıncı onbeş kattan daha fazla arttırarak eklemin kolayca yıpranmasına neden olur. Çok iyi biliyoruz ki bel fıtığı sadece yaşlı insanlarda görülmüyor, gittikçe artan şekilde gençlerde ve hatta ender olarak, çocukluk çağlarında da görülebiliyor. Fıtıklaşan eklem parçası, omurilik kesesi ve sinir kökleri üzerine baskı yapabilir.
Minderin yanında yağlıda da mücadele eden ve dualı çayırda alt kategorilerde de güreş tutan Kenan Şimşek 1996, 1998, 2001 ve 2002'de Kırkpınar'da üçüncü olurken, 2003'te finalde Şaban Yılmaz'ı devirerek altın kemeri boynuna geçirdi. Edindiği tecrübeyi paylaşmak amacıyla, 2025 yılının Şubat ayında bu alanda eğitimler hazırlamaya başlamış, birebir mentörlük desteğiyle markaların yetkili satıcısı olmak isteyenlere yol göstermeye karar vermiştir. Bu Kullanım Koşulları, drkenansimsek.com.tr adresindeki İnternet sitesini kullanırken uymanız gereken kuralları içermektedir. Lütfen İnternet sitesini kullanmaya devam etmeden önce bu koşulları dikkatli bir şekilde okuyunuz. Çerezler, ziyaret edilen internet siteleri tarafından tarayıcılar aracılığıyla cihaza veya ağ sunucusuna depolanan küçük metin dosyalarıdır. Web sitemiz ziyaret edildiğinde, kişisel verilerin saklanması için herhangi bir çerez kullanılmamaktadır.
Bu diskin etrafını çevreleyen kalın ve sağlam bir yapı (kapsül) bulunur. Bu kıkırdak yapıların arka tarafa doğru taşması, zarı esnetmesi ya da yırtarak dışarı çıkmasına bel fıtığı denir. Omurgamızda her omurun (vertebra) arasında diskler vardır. Bu diskler omurlar arasında bir çeşit amortisör işlevi görür.
Evet, uzun süreli sinir sıkışması durumunda kalıcı sinir hasarı ve kas güçsüzlüğü gelişebilir. Bu seviyede oluşan fıtıklar genellikle boyun ağrısına ek olarak omuz bölgesine yayılan ağrılarla kendini gösterir. Kas spazmları, hafif baş dönmesi ve boyun hareketlerinde tutukluk sık görülür. Ayrıca boyun düzleşmesiyle birlikte ortaya çıkma eğilimindedir.
Disklerin merkezi kısmında bulunan jelatin benzeri madde, zamanla aşındığında veya travmalar sonucu yer değiştirdiğinde sinirlere baskı yapabilir. Bu durum, özellikle boyun bölgesindeki ağrıya yol açar ve bazen bu ağrı kollar ve parmaklara kadar yayılabilir. Boyun fıtığı, çağımızın en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkmaktadır. Tıbbi adıyla servikal disk hernisi olarak bilinen bu durum, boyun omurları arasındaki disklerin yapısının bozulması ve omurilik ya da sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkar.
Boyun fıtığı olan bireylerin günlük yaşamda farkında olmadan yaptığı bazı hareketler, sinir üzerindeki baskıyı artırarak ağrının şiddetlenmesine ve fıtığın ilerlemesine yol açabilir. Ağır yükleri başın üzerinde taşımak ya da kol gücüyle kaldırmak da omurlar arasında bulunan disklere zarar verebilir. Ayrıca ters pozisyonda uyumak, çok yüksek veya çok alçak yastık kullanmak, boynu desteklemeyen sert ya da düzensiz yüzeylerde yatmak da boyun sağlığı açısından zararlıdır. Egzersiz veya spor yaparken vücudu ısıtmadan başlamak, ağırlık antrenmanlarında boynu zorlamak da risk faktörleri arasındadır. Bu tür hareketlerden kaçınmak ve boynu destekleyen, dengeli hareket kalıpları geliştirmek, hem mevcut fıtığın ilerlemesini önler hem de yeni fıtık oluşumlarının önüne geçer. Fizik tedavi, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmaya ve boyun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Ancak, travmalar, yanlış duruş, ağır yük kaldırma veya yaşlanmaya bağlı dejenerasyon nedeniyle disklerin dış kısmı yırtılabilir ve iç kısmındaki jel benzeri yapı dışarı taşabilir. Bu durum, sinirlerde baskı oluşturduğunda bel, kalça ve bacaklarda ağrı, uyuşma veya güç kaybı gibi belirtiler ortaya çıkar. Tedavi, fıtığın şiddetine göre ilaç, fizik tedavi veya cerrahi müdahale ile gerçekleştirilir. Bel fıtığı, omurilik disklerinden birinin çatlaması veya hasar alması sonucu diskler arasında bulunan nucleus pulposus isimli jelimsi maddenin sızarak sinir Kenan Şimşek bel fıtığı tedavisi köklerine bası yapması ile oluşan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık bel bölgesindeki disklerin zayıflaması veya yıpranması sonucu ortaya çıkar. Bel fıtığı, şiddetli bel ağrısı, uyuşma, güçsüzlük ve bacaklarda his kaybı gibi semptomlara yol açabilir, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.
Öne eğilerek ağır kaldırmak eklem içindeki basıncı onbeş kattan daha fazla arttırarak eklemin kolayca yıpranmasına neden olur. Çok iyi biliyoruz ki bel fıtığı sadece yaşlı insanlarda görülmüyor, gittikçe artan şekilde gençlerde ve hatta ender olarak, çocukluk çağlarında da görülebiliyor. Fıtıklaşan eklem parçası, omurilik kesesi ve sinir kökleri üzerine baskı yapabilir.
Minderin yanında yağlıda da mücadele eden ve dualı çayırda alt kategorilerde de güreş tutan Kenan Şimşek 1996, 1998, 2001 ve 2002'de Kırkpınar'da üçüncü olurken, 2003'te finalde Şaban Yılmaz'ı devirerek altın kemeri boynuna geçirdi. Edindiği tecrübeyi paylaşmak amacıyla, 2025 yılının Şubat ayında bu alanda eğitimler hazırlamaya başlamış, birebir mentörlük desteğiyle markaların yetkili satıcısı olmak isteyenlere yol göstermeye karar vermiştir. Bu Kullanım Koşulları, drkenansimsek.com.tr adresindeki İnternet sitesini kullanırken uymanız gereken kuralları içermektedir. Lütfen İnternet sitesini kullanmaya devam etmeden önce bu koşulları dikkatli bir şekilde okuyunuz. Çerezler, ziyaret edilen internet siteleri tarafından tarayıcılar aracılığıyla cihaza veya ağ sunucusuna depolanan küçük metin dosyalarıdır. Web sitemiz ziyaret edildiğinde, kişisel verilerin saklanması için herhangi bir çerez kullanılmamaktadır.
Bu diskin etrafını çevreleyen kalın ve sağlam bir yapı (kapsül) bulunur. Bu kıkırdak yapıların arka tarafa doğru taşması, zarı esnetmesi ya da yırtarak dışarı çıkmasına bel fıtığı denir. Omurgamızda her omurun (vertebra) arasında diskler vardır. Bu diskler omurlar arasında bir çeşit amortisör işlevi görür.
Evet, uzun süreli sinir sıkışması durumunda kalıcı sinir hasarı ve kas güçsüzlüğü gelişebilir. Bu seviyede oluşan fıtıklar genellikle boyun ağrısına ek olarak omuz bölgesine yayılan ağrılarla kendini gösterir. Kas spazmları, hafif baş dönmesi ve boyun hareketlerinde tutukluk sık görülür. Ayrıca boyun düzleşmesiyle birlikte ortaya çıkma eğilimindedir.
Disklerin merkezi kısmında bulunan jelatin benzeri madde, zamanla aşındığında veya travmalar sonucu yer değiştirdiğinde sinirlere baskı yapabilir. Bu durum, özellikle boyun bölgesindeki ağrıya yol açar ve bazen bu ağrı kollar ve parmaklara kadar yayılabilir. Boyun fıtığı, çağımızın en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkmaktadır. Tıbbi adıyla servikal disk hernisi olarak bilinen bu durum, boyun omurları arasındaki disklerin yapısının bozulması ve omurilik ya da sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkar.
Boyun fıtığı olan bireylerin günlük yaşamda farkında olmadan yaptığı bazı hareketler, sinir üzerindeki baskıyı artırarak ağrının şiddetlenmesine ve fıtığın ilerlemesine yol açabilir. Ağır yükleri başın üzerinde taşımak ya da kol gücüyle kaldırmak da omurlar arasında bulunan disklere zarar verebilir. Ayrıca ters pozisyonda uyumak, çok yüksek veya çok alçak yastık kullanmak, boynu desteklemeyen sert ya da düzensiz yüzeylerde yatmak da boyun sağlığı açısından zararlıdır. Egzersiz veya spor yaparken vücudu ısıtmadan başlamak, ağırlık antrenmanlarında boynu zorlamak da risk faktörleri arasındadır. Bu tür hareketlerden kaçınmak ve boynu destekleyen, dengeli hareket kalıpları geliştirmek, hem mevcut fıtığın ilerlemesini önler hem de yeni fıtık oluşumlarının önüne geçer. Fizik tedavi, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmaya ve boyun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Ancak, travmalar, yanlış duruş, ağır yük kaldırma veya yaşlanmaya bağlı dejenerasyon nedeniyle disklerin dış kısmı yırtılabilir ve iç kısmındaki jel benzeri yapı dışarı taşabilir. Bu durum, sinirlerde baskı oluşturduğunda bel, kalça ve bacaklarda ağrı, uyuşma veya güç kaybı gibi belirtiler ortaya çıkar. Tedavi, fıtığın şiddetine göre ilaç, fizik tedavi veya cerrahi müdahale ile gerçekleştirilir. Bel fıtığı, omurilik disklerinden birinin çatlaması veya hasar alması sonucu diskler arasında bulunan nucleus pulposus isimli jelimsi maddenin sızarak sinir Kenan Şimşek bel fıtığı tedavisi köklerine bası yapması ile oluşan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık bel bölgesindeki disklerin zayıflaması veya yıpranması sonucu ortaya çıkar. Bel fıtığı, şiddetli bel ağrısı, uyuşma, güçsüzlük ve bacaklarda his kaybı gibi semptomlara yol açabilir, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.
