Bu disklerin görevi, hareket esnekliği sağlamak ve omurlar arasındaki sürtünmeyi önlemektir. Ancak boyun bölgesindeki disklerin dış yüzeyi zayıflayıp iç kısmı dışarı taşarsa, sinir köklerine baskı oluşur. Boyun düzleşmesi ve boyun fıtığının belirtileri birbirine çok yakın olabiliyor. Vücudumuzda yer alan omurga, dikey yönde etki yapan vücut ağırlığı ve dış kuvvetlere karşı koymanın yanı sıra, hareket fonksiyonunu da yürüten iskelet sistemimizin en önemli parçalarından biridir. Bu yüzden hareketli olmak ve sabit kalmak gibi çatışan iki özelliğe sahip olmalıdır. Bu iki özellik ise, omurganın bölümlü yapısı ve omurlar arasında yer alan dislekler tarafından sağlanmaktadır.

Boyun omurları arasındaki disk ekleminin çekirdeğinin bir kısmının  normalde olması gereken yerden dışarıya doğru sızmasına ve çevredeki sinir dokularını sıkıştırmasına boyun fıtığı adı verilir.

Boyun fıtığı egzersizleri, boyun kaslarını güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, egzersizlere başlamadan önce mutlaka bir fizyoterapiste veya doktora danışmalısınız. Boyun fıtığı, boyunda görülen ağrıların nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Üstelik oluşturduğu şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle yaşam kalitesini ciddi boyutlarda düşürebilen boyun fıtığı, artık 20’li yaşların altında da sıkça görülüyor. Rahatsızlığın görülme sıklığının giderek artmasının ardında ise modern yaşamın getirisi olan hatalı alışkanlıklar yatıyor. Boyun fıtığı hastalığında ameliyatsız tedavinin bir diğer önemli basamağı ise kortikosteroid enjeksiyonlarıdır.

Aynı şekilde, uzun süre otomobil kullanırken de, sık sık mola vererek hareket etmek, kasılmış olan kasları esnetmek faydalıdır. Meslek gereği sürekli ağır kaldırmak, öne eğilmek, itmek, uzanmak zorunda kalanlar omurganın hem bel hem de boyun bölgesinde fıtık riski ile daha yüksek oranda karşı karşıya bulunurlar. Yaş ilerledikçe, saçımızın beyazlaması, cildimizin kırışmasına bel ve boyun fıtığı için egzersizler benzer şekilde, disk ekleminin çekirdeğini çevreleyen dış tabakası üzerinde de yıpranma belirtileri görülür. Eklemin dış tabakasında çatlaklar gelişir, lifler esneklik özelliklerini kısmen kaybederler, eklemin zorlamaya ve yüke dayanıklılığı giderek azalır, disk eklemi normal olarak yaşlanır.

Özellikle fıtığın sinire yaptığı basıyı cerrahi müdahale ile kaldırma durumunda hastalar oldukça fayda görmektedir. Bununla birlikte ameliyat sonrasında ek tedaviye ihtiyacı olan hastalar bel ve boyun fıtığı için egzersizler da olabilmektedir. Fakat gelişmiş ve gelişmekte olan cerrahi müdahalelerle yani uygulanan mikroskobik ve endoskopik tedaviler hastalara olumlu sonuç vermektedir.

Obezite, ağır işlerde çalışma ve sigara kullanımı bel fıtığı oluşma olasılığını arttırır. Ailesinde bel fıtığı olanlarda görülme sıklığı daha fazladır. Çok çok nadir olmakla beraber bazı vakalarda bacağa gelen sinir kopabilir.Bu tamamen cerrah hatasına bağlıdır.Ameliyat sonrası hastanınayak bileğinde felç (düşük ayak) oluşur.Tedavisi yoktur. Bel fıtığı ameliyatlarının % 1 veya 2 sinde omurilik zarı yaralanması görülebilir. Omuriliği saran zar cerrah tarafından yırtılabilir.Olay sadece yırtılma boyutunda kalırsa bir sorun oluşturmaz.Ama yırtılmadan sonra ameliyat sahasına giren sinir lifleri tahrip edilirse bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Genelde omurilik zarı yırtılmalarında sinir zedelenmesine izin verilmez.Ameliyat yine başarı ile bitirilir.

Sitelerimizde, bireysel ilgi alanlarınız için özelleştirilmiş ürünler ve hizmetlerle ilgili reklamlar sunmak üzere, çevrimiçi etkinlikleriniz hakkında bilgi toplayabiliriz. Bu amaçla, reklamlarımızın sunulduğu üçüncü taraf web sitelerinden de bilgi edinebiliriz. Tanımlama bilgilerini; sitemizin doğru şekilde çalışmasını sağlamak, içerikleri ve reklamları kişiselleştirmek, sosyal medya özellikleri sunmak bel ve boyun fıtığı için egzersizler ve site trafiğimizi analiz etmek için kullanıyoruz. Aynı zamanda site kullanımınızla ilgili bilgileri; sosyal medya, reklamcılık ve analiz ortaklarımızla paylaşıyoruz.

Ancak tamamen normal bir hayat süren zayıf insanlarda da görülebilir. Her tomografi filmi de bel fıtığını net olarak göstermez. Çekilen filmin en az 600 miliamper gücünde olmasına dikkat edin. Bu nedenle film çektireceğiniz merkezden önceden bilgi alınız. Aksi taktirde yeterli görüntü alınamaz ve ödediğiniz para boşa gidebilir…..

Spinal disk fıtıklarını benzer belirtilere sahip diğer durumlardan ayırt etmek için testler gerekebilir. Pelvik tilt, kedi-inek, köprü, diz-göğüs çekme ve çocuk pozu gibi egzersizler önerilir. Ortopedi veya beyin ve sinir cerrahisi (nöroşirurji) bölümlerine başvurulmalıdır. Kaslarda güçsüzlük, özellikle ayak bileğinde veya bacak kaslarında zayıflık görülebilir.